先週は日・月と連休で、火曜から土曜の5日間で56本のガット張りでした。
昼間はガット張り夜はデータ入力等で、バドが出来たのは火曜の夜だけと禁断症状がでそうでした(笑)
昨日日曜日は朝から高校へ行って軽く15点ゲームでダブルス3ゲーム、シングルス1ゲーム、2対1の1で3ゲームと久しぶりにコートを動き回っていい汗かきました。
夜は加圧トレーニングを上半身10分、下半身20分やっておきまりの白い粉(ディープインパクト)を飲んでエクササイズ終了〜!
おかげさまでぐっすり快眠でした!!
今日からまたガット張り頑張ります!!!
昼間はガット張り夜はデータ入力等で、バドが出来たのは火曜の夜だけと禁断症状がでそうでした(笑)
昨日日曜日は朝から高校へ行って軽く15点ゲームでダブルス3ゲーム、シングルス1ゲーム、2対1の1で3ゲームと久しぶりにコートを動き回っていい汗かきました。
夜は加圧トレーニングを上半身10分、下半身20分やっておきまりの白い粉(ディープインパクト)を飲んでエクササイズ終了〜!
おかげさまでぐっすり快眠でした!!
今日からまたガット張り頑張ります!!!










